Αυτό που προτείνεται από τους ειδικούς, είναι να εκπαιδεύσουν τα παιδιά στη διαδικασία της διαπραγμάτευσης μεν, αφήνοντας τη τελική λύση στα χέρια των παιδιών τους δε (Smith,2004). Οι γονείς πρέπει με προσεχτικούς χειρισμούς να δείχνουν ισόποσα τα θετικά τους συναισθήματα στα παιδιά, να ανταποκρίνονται στις ανάγκες τους, και να ασκούν το ίδιο μερίδιο ελέγχου. Αν αυτά δεν επιτευχθούν, είναι πιθανό να καλλιεργηθούν μειονεκτικά συναισθήματα, έντονη μελαγχολία, εκδικητική συμπεριφορά, συμπλέγματα κατωτερότητας, αίσθημα αδικίας στο παιδί που νιώθει ότι αδικείται.

Όλοι γνωρίζουμε τι είναι η οικογένεια και ποια είναι για εμάς. Τι συμβαίνει, όταν τα αρχικά μέλη της οικογένειας έρχονται σε ρήξη και αποφασίζουν να χωρίσουν; Στις μέρες μας τα διαζύγια αυξάνουν συνεχώς. Η διαδικασία του διαζυγίου σαφώς και δεν είναι εύκολη, ιδίως, όταν υπάρχουν και παιδιά. Τότε η απόφαση είναι πιο δύσκολη και οι συνέπειες πιο περίπλοκες. Όταν οι γονείς χωρίζουν, αναμφίλεκτααλλάζει η οικογένεια τους. Ισχύει, όμως, το ίδιο και για τα παιδιά; ​

”Μωρά – Θαύματα”. Τι αντίκτυπο έχει στην ψυχική υγεία των γονέων η εισαγωγή του νεογέννητου παιδιού τους στη Μονάδα Εντατικής Νοσηλείας Νεογνών; Η άφιξη ενός μωρού  αποτελεί ένα όμορφο και ευχάριστο γεγονός για την οικογένεια. Εκτός όμως από την ομαλή πορεία της γέννησης ενός μωρού,  υπάρχει και το φαινόμενο της προωρότητας, το οποίο σημειώνει αύξηση

Ψυχοθεραπεία & μητρική γλώσσα Μέσα σε ένα συνεχές κλίμα αλλαγής κάνει ολοένα και πιο αισθητή την παρουσία της η χρήση της τεχνολογίας η οποία δίνει λύσεις σε ποικίλαπροβλήματα. Από τις αλλαγές σε όλες τις πτυχές της καθημερινότητας δεν θα μπορούσε να μείνει ανεπηρέαστη και η ψυχοθεραπεία. Η παραδοσιακά δια ζώσης διαδικασία της ψυχοθεραπείας αρχίζει να αμφισβητεί και να επαναπροσδιορίζει

Aυτο-συμπόνια και αυτο-λύπηση: Δύο διαφορετικά είδη σχέσης εαυτού Στο άκουσμα της λέξης συμπόνια το μυαλό μας πάει στην ένδειξη συμπαράστασης στον συνάνθρωπο που περνάει μια κρίση. Τελευταία έχει αναδειχθεί μέσα από σχετικές μελέτες (Νeff, 2003; Gerber et al., 2015) η έννοια και η σημασία της συμπόνιας που στρέφεται προς τον εαυτό μας. Η αυτο-συμπόνια (self-compassion)

Ψυχολογικοί παράγοντες που μπλοκάρουν την σεξουαλική ικανοποίηση Εμείς οι άνθρωποι είμαστε συναισθηματικά, γνωστικά, συμπεριφορικά και σεξουαλικά εξελισσόμενα πλάσματα. Αντιδρούμε , προσαρμοζόμαστε και εξελισσόμαστε. Η σεξουαλική μας ζωή είναι δυναμική και εξελικτική. Όταν η σεξουαλική μας ζωή συμβαίνει σύμφωνα με τις αναμενόμενες γραμμές νιώθουμε ώριμοι σεξουαλικά και ικανοποιημένοι. Όταν όμως δεν συμβαίνει σύμφωνα με όσα ξέρουμε

ΠΕΝΘΟΣ & ΑΠΩΛΕΙΑ Η απώλεια είναι ένα αναπόφευφκτο κομμάτι της ζωήςκαι το πένθος είναι η φυσική διαδικασία «επούλωσης» του τραύματος. Οι λόγοι για το πένθος είναι πολλοί όπως η απώλεια ενός αγαπημένου προσώπου, η απώλεια της υγείας, ενός κατοικιδίου, μιας σημαντικής σχέσης ή της εργασίας. Η διαχείριση μιας απώλειας μπορεί να είναι από τις δυσκολότερες καταστάσεις στη ζωή ενός ανθρώπου. Όταν χάνει κανείς ένα αγαπημένο πρόσωπο, το πένθος είναι

Η φιλία είναι ένα μοναδικός δεσμός

ΟΙ ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΦΙΛΙΕΣ Μέρος α’ Για τα παιδιά, η φιλία αποτελεί ζωτικό παράγοντα της γνωστικής, κοινωνικής και συναισθηματικής τους ανάπτυξης. Χαρακτηριστικά όπως οι κοινωνικές δεξιότητες, η ισότητα, η ελευθερία, η ενσυναίσθηση και η αυτοεκτίμηση σχετίζονται με την δημιουργία φιλικών σχέσεων. Παράλληλα αυξάνεται η αυτοπεποίθησή τους και μάλιστα μπορεί να υπάρξει βελτίωση προβληματικών συμπεριφορών. Χειρίζονται με μεγαλύτερη ευχέρεια την σύγκρουση και αντέχουν την ματαίωση όταν αναγκάζονται να υποχωρήσουν όταν έχουν λάθος, να

Επιπτώσεις της κοινωνικής απόστασης εν μέσω Κορονοϊού Ο Κορονοϊός έκανε αισθητή την παρουσία του στη ζωή μας και έφερε μαζί του πρωτόγνωρες καταστάσεις και ιδέες ύπαρξης και συμβίωσης. Έφερε μαζί την καραντίνα, την απαγόρευση ποικίλων πραγμάτων και κυρίως της κυκλοφορίας, το social distancing, την κοινωνική απομόνωση ως λύσεις που κάνουν “καλό στην υγεία”. Κι ενώ